Pyrène Hasya Yoga - Le Yoga du Rire des Happyrénées

Le Yoga du Rire ou Hasya Yoga est une pratique, pas un divertissement.

Créé en 1995 par un médecin,le Dr Madan Kataria, et son épouse Madhuri, professeur de yoga, le Yoga du Rire est entré dans les pratiques énergétiques facilitant une bonne santé mentale et physique.

Le Yoga du Rire est une forme d'exercice physique, respiratoire et émotionnel.

Le Yoga du Rire est un véritable programme de bien-être global qui s'inscrit dans le courant de la psychologie positive.

À tout âge, le Yoga du Rire permet de réduire les effets du stress, de renforcer un bien-être émotionnel, d'ajouter plus de joie à la vie, d'améliorer les relations sociales. Il permet de rendre plus créatif, d'améliorer les performances et l'efficacité, de renforcer la confiance en soi, de favoriser la cohésion et la coopération...

Nous sommes deux professeurs, diplômées de l'Institut Français du Yoga du Rire & du Rire Santé et de la Laughter Yoga University (créée par le fondateur). Nous sommes également formatrices certifiées et conférencières pour partager nos connaissances sur le rire auprès du plus grand nombre.




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