Stress Thérapie

J’accompagne à l’épanouissement personnel et professionnel, avec un travail alliant gestion du stress et thérapie pour investir dans la connaissance de soi, son Savoir-Etre et valoriser son Savoir-Faire.

La thérapie pour donner du sens à son histoire, son vécu, se libérer de ses croyances et fidélités qui n'a ou plus leur raison d'être et la gestion du stress pour gérer son quotidien. S’appuyer sur ses points forts, ses ressources, dans les moments vécus comme difficiles, voir douloureux.

J'accompagne par une écoute bienveillante, le dessin, la généalogie, l’écriture et avec des outils de gestion du stress.

L’objectif de mon accompagnement est de permettre aux femmes et hommes d’investir dans la richesse de leur capital humain pour savoir-être et savoir faire, dans les moments vécus comme difficiles, voir douloureux, comme une séparation, deuil, un besoin de reconversion professionnelle, l’arrivée d’un enfant…, mais également lors d’une remise en question de sa vie, que j’appelle crise existentielle et auquel nous pouvons tous être confrontés à un moment de notre vie.

Je consulte par téléphone, skype, mail.


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